Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
2 September 2012, 20:37
Kom igång bra med crawlkurs i våras men har tvingats till axelrehab efter en nasty downhillvurpa och en subluxerande axel som följd.
Nu är frågan, när vågar jag börja simma igen?
Stabiliteten i axeln är avsevärt mycket bättre men sjg säger att all aktivi
2 September 2012, 20:47
Vänta till din sjg säger att du kan. Simning är inte bra för axlarna om man inte har bra teknik och även med bra teknik kan duktig simmare få axel problem.
Är du sugan att hoppa i vatten kan du köra 20-30min benspark med din bra arm upp och skadad arm n
4 September 2012, 21:39
Reaktion från sjg: Simning är ABSOLUT FÖRBJUDET!!!!
Från träna benspark hela vintern 😉
