Hej
Jag försöker göra en enkel rapport över hur många armhävningar eller andra styrketrängsövningar jag gör under 2013. Jag registrerar in dem på följande sätt (rätta mig gärna om jag gör fel här):
Träningsform: Armhävningar
Repetitioner: 20 st
Set: 2 s
Om du registrerar armhävningar som repetitioner så får du skriva det totala antalet repetitioner i fältet för repetitioner.
Om du i ställer registrar dem som övningar så kan du lättare skapa diagram som jag har gjort, men det krävs ett premium medlemskap
Hej och tack för svar
Om jag reggar som Träning: Armhävningar och anger Armhävningar under Övningar så kan jag summera så som jag vill: http://www.funbeat.se/l/evLK
Men om jag skulle ange Styrketräning som träningsform och sen anger Armhävningar och Si
Det skulle vara lättare för mig att hjälpa dig om du gjorde din träningsdata tillgänglig för mig 🙂
Hur gör jag det, måntro?
