Min nya fina 910XT-klocka anger SWOLF och medel effektivitet i Garmin Connect. Någon här som kan förklara mad de menar och på vilket sätt man kan ha nytta av det.
Medeleffektivitet = tiden + antal simtag normaliserat med 25m (?)
SWOLF = tiden + antal s
Jag kan inte hur Garmin tänker
Men man vill undervika ökar armtag när man ökar farten.
Så säg 20 armtag/25m ta 30s, det hjälper inte att ta 25 armtag och simma på 25s. Samma Swolf.
Man ska istället få bättre grep i vatten och simma snabbare med samma a
Låter vettigt. Tack.
Att kombinera antalet armtag med tiden är väl för att få ett mått på stroke per distance, men undvika att man minskar antalet armtag genom att överglida?
Jag klagade på Garmin Conncet att man inte fick upp samma data för OW som för bassäng simning. Fick svar idag:
"Tyvärr visas inte vissa värden i Garmin connect vid simning i öppet vatten då det är näst intill omöjligt att få exakta värden baserad på GPS
Hur är det distansmätningen i öppet vatten då med 910XT? Blir det också värden man inte kan lita på?
Detta är under utredning... 🙂
Jag simmar fram och tillbaka i en sjö, tycker att distansen blir längre åt ena hållet... fast det kan ju bero på att jag simmar mindre rakt tex.
Kolla in http://www.dcrainmaker.com/ han testade säkert noggrannheten på 91
Ja, DC Rainmaker är bra, det var där jag lärde mig simma med min FR 305 i badmössan 🙂
http://www.dcrainmaker.com/2007/09/how-to-swim-with-your-garmin-forerunner.html
