En fråga till er som vet.
Jag har försökt att hitta vilken typ av sportdryck dom har på loppet för att kunna testa vad magen gillar den innan loppet
Jag har ett svagt minne av att det är Gatorade Endurance. Jag sprang loppet 2010 och skall springa det i år igen
Rätt, Johan.
Man hittar ALL möjlig info här:
http://www.runarweb.com/nycm_advice.php
Bl a "Gatorade® G Series Pro Endurance Formula™ will be available at official fluid stations every mile beginning at mile 3"
Tack så mycket för hjälpen.
Någon fler här som flyger på fredagkväll?
Fredag 10.40 från Arlanda för mig!
17:55 för mig, så då ligger du lite före mig.
Hur ligger alla till med formen när det nu bara är 2 veckor kvar till loppet?
Själv har jag varit förkyld 2 veckor men har fått 2 långpass efter förkylningen men känslan har förbättras efter dagens långpass.
Jag hoppas att klara loppet på 4:15
Helgen efter Lidingöloppet 30 km så blev det Ursviksextremen plus milen (dvs 25 km), följt av 34 km asfalt förra helgen. Så nu i går började nedtrappningen med bara 12 km i lite snabbare tempo.
Men nu sätter ju förkylningsnojjan in, så massa förebyggande
