Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumSimningTeknik simfenor??
You need to log in to create posts and topics.

Hur simmar man med egentligen med fenor? När jag försökte så fick jag extremt sendrag under fötterna samt att jag kommer upp så högt med benen = svårt att hålla sig under vattnet.

Jag är inte alls van att fensimma men vill verkligen lära mig nu. Har en b

När du simmar med fenor ska du tänka på att fenorna ska vara korta.
Har man långa fenor blir det jobbigare för knäna och fotlederna.
Tänk även på att inte ha för hårda fenor då det kan bidra att du får ont.

Simma med avslappnade fötter och fotleder

Att

Jag upplevde samma sak tills jag kom på att så fort jag fick på mig fenorna så började jag kicka dubbelt så fort som jag gör i vanliga fall. Kolla att du håller den vanliga benfrekvensen med fenorna.