Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumCykelTeknik/träning på cykel
You need to log in to create posts and topics.

Jag söker en teknikskola samt träningstips.Hur skall man vara på en cykel för att få ut det mesta av kroppen?

Jag har tidigare varit den som haft det lättast i kompisgänget vid fysiska aktiviteter men på cykel... Vi har alla startat träningen samtidigt m

http://www.formtop.dk/

Prøv denne siden. Selv om den er på dansk.

" Vi har alla startat träningen samtidigt men de försvinner i 35 km/h medan jag sliter i 30. Måste vara något annat än muskler eller?"

Ett tips från en novis.
Sliter du i 30 med större benmuskler än de andra?
Mitt tips, de kör med högre kadens.