Om ni är förkylda men inte har feber, tränar ni ändå?
Kör ni på som vanligt eller tar ni det lugnare isåfall?
Har alltid trott att man ska vila, men hittade just den här
artikeln som var väldigt intressant och uppmuntrande 🙂
Man kan trene når " sykdomen sitter over halsen, men ikke under" (L)
Jag kör så länge jag inte har feber eller ont i halsen.
Verkar dumt att chansa om man nu inte är medicinskt utbildad. Hjärtat kan ta stryk.
Tränar och tränar. Jag kan ta mig en cykeltur och lukta på blommorna.
Kan inte ge dig ett rakt svar för det beror på hur jag mår i övrigt. Men generellt kan jag väl säga att jag inte direkt tränar utan det blir mer sk aktiv vila, vilket kan bestå av långapromenader och/eller cykling.
Men som sagt, det avgörs från dag till d
jag tränar inte när jag är förkyld
Jag tränar inte om jag har feber eller ont i halsen, men är jag bara "lite" förkyld så kör jag lite lugnare pass.
Just nu är jag förkyld och har ont i halsen, så det får bli vila ett par dagar.
Är slemmet segt så blir det rodelträning.
Det går att träna annars också.
Tar bara en liten lugn tur. Försöker att lära mig att ta det lugnt.
