Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
3 October 2012, 10:11
Tjo!
Jag börjar tröttna på att harva frisim i bassängen och vill liva upp hösten med att lära mig medley (bli hyffsad på de fyra simsätten) med målsättningen att överleva 4*100m Medley.
Eftersom jag är en triathlet som lärt mig simma i vuxen ålder och
3 October 2012, 10:21
i början kan det var bra att fokusera på en simsätt åt gång med en del teknik. eller köra medley varje gång.
Jag träna ganska mycket medley med lite mer fokus på bröstsim och det göra inget till mitt frisim teknik.
en enkel medley pass kan ser ut så hä
