Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
10 August 2015, 13:19
Någon som har tips om vart man kan hitta ett träningsupplägg/träningsprogram för att genomföra en Ironman 70,3 hösten -16.
10 August 2015, 13:29
Jonas Colting har ett grovt träningsprogram för IM som säkert även går att applicera på en halv. Har funkat bra för mig.
http://www.colting.se/index.php?page=trana-triathlon&sub=ironman-del-1
10 August 2015, 17:07
Tackar
