Quote from Guest on 30 July 2007, 08:03Tri!
Vad har ni för upplägg för sista veckan innan loppet?Själv kommer jag att köra rätt så hårt till onsdag kväll. Powerwalk/lätt simning på torsdagen och avslappning på fredagen.
För er som är intresserade, finns möjlighet till övernattning i Skanör
Tri!
Vad har ni för upplägg för sista veckan innan loppet?Själv kommer jag att köra rätt så hårt till onsdag kväll. Powerwalk/lätt simning på torsdagen och avslappning på fredagen.
För er som är intresserade, finns möjlighet till övernattning i Skanör
Quote from Jonas Klang on 30 July 2007, 08:13Tränar kondition idag och på ons, vilar två dagar innan, käkar mycket kolhydrater typ pasta och ris. Ska också lägga upp min lista inom kort...
Tränar kondition idag och på ons, vilar två dagar innan, käkar mycket kolhydrater typ pasta och ris. Ska också lägga upp min lista inom kort...