Så var det dags att på allvar dra igång uppladdningen inför Klassikern 2009. Jag startade denna grupp så vi har ett gemensamt forum att samlas kring...
Gruppen är stängd för andra användare. Det är endast vi fyra som har tillgång till innehållet.
Här
(V)
jajamen, nu kör vi.....
förslag, fredagsutgång/AW den 14/11.
ett bra test att gå ner i knävecken och dricka bärs för att sen ha ett bra träningsupplägg klart inför den kommande tiden! som alla vet så måste man tömma kroppen på bärs-suget innan man h
Bra tanke Carl! Bröja kolhydratuppladdningen (i form av öl) redan i oktober... verkar som en logisk och klok tanke...
Om du testar detta så provar jag den traditionella metoden (träna och äta rätt) så ser vi vem som vinner i Vasan.
Jag måste dessvärre
