Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
20 June 2012, 12:11
På OW hoppa man i vatten och simma 100-300m
På cykel lopp kanske man cykla 1-2mil
För en löptävling man kanske jogga 10-15minuter eller mer.
Vad göra ni de siste 30-60min innan en tri tävling?
Imorgon bli min andra försök för Triathlon då min första bli
20 June 2012, 12:21
Jag har varit dålig på det - har mest stått och hoppat på stranden och i sista minuten hoppat i och känt lite på vattnet, simmat 25 meter kanske...
20 June 2012, 12:41
Skrev hur jag förbereder mig för tävling i en annan tråd. Kopierar hit:
Tanken är att jag totalt ska ha 90min på mig.
Utlastning från bil, transport till tävlingsomr: 10min
Startkuvert: 10min
Uppv cykel/ materiakontroll: 10min.
Incheckning cykel: 10min
20 June 2012, 13:00
Tack!
