Forum

Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.

http://vuspelen.web.surftown.se/

Även seniortävlingar: Herrar 5000m, 400mH, 3000mH, 4x100m, Stav, Spjut. Damer 400mH, 3000mH, 4x100m, 3000m, Höjd, Stav, Spjut.

5000m är inplanerat, har sprungit både 08 & 09, där 08-tiden 16.37 fortfarande gäller som pers.

2009 blev det 16:54 och nu blev det 16:52...
Höll pers-farten första 3km, sen tappade jag pga värmen.