Under maj och juni kan du välja mellan lopp i 17 städer från Malmö i söder till Luleå i norr.
Det handlar om att springa, jogga, lunka eller promenera 5 km i din egen takt. Detta är inte en tävling, utan en fest för kvinnor och tjejer i alla åldrar.
Vår R
Började ett helt nytt jobb idag och de hade en plats över i ett av sina lag. Jag var inte sen att hänga på! Har inte sprungit vårruset på flera år så det skall bli skojigt.
Har inte en aning om hur fort jag kan springa på när det är så kort sträcka som 5
Jag ska knappast springa, men jag unbdrar över en sak:
Blodomloppet Sthm verkar gå samma dag?
Hur skiljer banorna?
Dom går på helt olika ställen. Blodomloppet går på Djurgården och Vårruset vid Frescati. Hur banorna skiljer sig profilmässigt har jag dock ingen aning om eftersom jag aldrig sprungit något av loppen. Valde Vårruset eftersom jag ville springa mer i nature
OK, undrade för att bägge beskrivits som "Djurgården"/"Norra Djurgården" ett rätt stort område (och fint), men man vet ju inte vad som kan ställas till 🙂
Bansträckningar
Vårruset: http://www.varruset.se/start/content.cfm?Sec_ID=557&Rac_ID=110&Lan_ID=1
(längst ner på sidan)
Blodomloppet: http://www.blodomloppet.se/items/Bana4.jpg
Tack!
Hur gick det för er? Jag tog mig runt på 38.50. Ingen supertid kanske men jag är jättenöjd. Hade som mål att ta mig under 40 minuter samt att inte behöva gå. Uppfyllde båda målen. 😀
Sprang på 26 minuter så det var helt OK. Hade lite svårt att hålla ett schysst och jämnt tempo, antingen gick det väldigt fort eller så gick det väldigt långsamt. Väldigt jobbigt med allt damm och gräs som yrde omkring. Hade kunnat gå fortare om jag inte
32:45 fick jag
med tanke på värmen jag led av så är jag riktigt superdupernöjd 🙂
var nära ge upp efter 3 km för värmen gick hårt åt mig, jag tror jag måste försöka vänja mig att springa i värme.
