Jag har lagt märke till en punkt kallad träningseffekt vad innebär det?
Träningseffekt (TE):
0,3
Det verkar helt värdelöst om jag kollar på: http://www.firstbeat.fi/en/training-effect
Den TE som jag känner från Suunto (som är lika med firstbeat vad jag vet) ska beskriva hur påfrestande träningspasset var för kroppen. I Suunto Ambit har de ändrat namnet till peak training effect, vilket beskriver lite bättre vad det är.
Det handlar mer
From Firstbeats (http://www.firstbeat.fi/consumers/heart-rate-monitors/firstbeat-intelligence-in-heart-rate-monitors)
"Training Effect accumulates during the workout, starting from level 1.0"
Så 0,3 verkar svårt att uppnå. Var har du fått den siffran ifr
Det står vid sammanfattningen av rundan, tillsammans med tempo,sträcka, medelpuls,maxpuls osv.
Du kan även läsa "lite" mer här: http://www.firstbeat.fi/userData/firstbeat/download/white_paper_training_effect.pdf
0.3 är dock verkligen lite konstigt, jag antog att det skulle ha varit 1.3.
Eftersom du inte visar din träning för någon, så är det lite svårt att kontrollera. Men hur har du fått in passet - är det registrerat via någon pulsklocka eller en import från något annat ställe? Eller har du matat in det manuellt?
Funbeat tillåter dig
Det innebär att "vi hittade på den här termen, den låter cool, och säkerligen kan vi sälja något påhittat träningskoncept med hjälp av den".
