Denna varma sommar har jag haft en brännade smärta under fötterna och efter ca 6 mil så blir det som en brännblåsa under foten. Något som upplevt samma sak eller har jag helt enkelt fel skor? Någon som har tips på hur man undviker denna smärta?
Jag har upplevt det när jag sprungit med syntetiska sk "funktionsstrumpor". Jag använder aldrig sådana nu, bara vanliga hederliga bomullsstrumpor. Inte för att jag vet att det är det som händer för dig, men det kanske kan vara värt att pröva andra strumpo
Jag får samma brännande känsla i fotsulan dessa dagar, oavsett vad jag använder för sko. Det är strålningsvärmen från marken och definitivt den svarta asfalten.
Gör som Fredrik säger, prova olika strumpor, dock skulle jag aldrig ha bomullsstrumpor på mig
Annars fungerar Dialon i strumporna.
Jag har fått precis samma sak och gjort samma sak som Fredrik, även om jag inte bytt till bomullsstrumpor. Så testa att laborera med lite olika strumpor, det kan vara problemet.
Tror inte det är yttertempen, utan strumporna som inte funkar i kombination m värme
Man kan väl kyla fötterna med vatten oxå.
Det gjorde jag i Sydafrika när jag körde Cape Argus.
För övrigt är kallt vatten på bandanan perfekt dessa varma dagar.
