Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
30 March 2010, 10:07
Here we go... Vecka 1.
Jag reggar dans. Vad reggar ni?
30 March 2010, 10:17
Jag börjar basic och enkelt; vecka ett - BodyPump! (H:)
30 March 2010, 14:33
Spark.
30 March 2010, 16:33
Core
30 March 2010, 16:45
Rolf vad är spark? Det närmaste jag hittar i listan är sparkåkning, var det vad du menade? =)
30 March 2010, 22:10
Easyline blir mitt bidrag denna vecka 🙂
4 April 2010, 17:51
Balans blev det här!
Bakgrunden är att jag förut tyckt att jag haft hyfsad balans. Sen stötte jag på övningen "Vågen" i en bok om funktionell träning, och insåg att "bra balans" var en sanning med modifikation! 🙂
När jag sen såg här att man kunde regist
