d morn kära simmare!
Igårkväll på träningen när simmade så slog det mig att man ligger o sprätter lite me det ena benet för det mesta. Ju mindre benspark - typ när du ligger o glider, desto mer sprätt.
Mitt är iaf det högra. Vilket är ditt? 🙂
eftersom jag andas enbart till höger jag tror detta är min höger också. min vänster ben hjälper att hålla med horisontal i vatten.
höger här också.
Andas till vänster - sprättar mer med vänster ben!
Vänster. Har fått reda på att sprättadet i mitt fall beror på att jag simmar passgång. Attans.
Trots åratal av tretaktsträning faller jag alltid tillbaka på enbart högerandning i frisim och då blir det vänster ben som aktivt styr upp balansen som en motvikt (det är så jag tänker mig att det hänger ihop i alla fall). Höger ben gör egentligen ingenti
Adrian.. du borde ta ett snack med högerbenet o träningsdiciplinen på de 😉
lite skoj ändå.. tvärtom benföring här! Blir jag trött går jag över från tretakt till tretakt fast två andningar åt varje håll på raken... sedan tillsist tvåtakt åt höger. Fast d
Som nämnts tidigare här så är det för att hålla balansen i vattnet under tiden man andas. Då blir det höger ben som kickar till om man andas till vänster och tvärtom.
Är man "duktig" så ska man inte behöva göra detta eftersom man ska ha ett jämnt driv p
Doman: Jag anser mig vara ett "lost case" när det gäller frisimsbenspark (och att andas åt båda hållen), men så blev jag ju aldrig nån riktigt bra simmare heller... 🙂
Jag tror det var Chrunak som kommenterade vid VM - när Phelps simmade med sin fina b
