Quote from Guest on 16 April 2009, 16:49XTreme Running är en tävling förTerränglöpare som gillar tuffa tag.
Distansen är 15 km. Banan går på en av de mest krävande löpslingorna som finns i Stor-Stockholm. Start och mål är beläget vid Ursviks Motionsgård.
Tävlingen med start onsdagen den 22 a
XTreme Running är en tävling förTerränglöpare som gillar tuffa tag.
Distansen är 15 km. Banan går på en av de mest krävande löpslingorna som finns i Stor-Stockholm. Start och mål är beläget vid Ursviks Motionsgård.
Tävlingen med start onsdagen den 22 a
Quote from Funbeat user on 16 April 2009, 16:59Testade banan i går, till stora delar bra underlag med ca 7 st stora blöta och leriga partier. Ifall någon av er testar banan innan, kan ni väl lägga in några meningar hur det ser ut?
Är ni laddade?
Vilken tid siktar ni på?mvh d
Testade banan i går, till stora delar bra underlag med ca 7 st stora blöta och leriga partier. Ifall någon av er testar banan innan, kan ni väl lägga in några meningar hur det ser ut?
Är ni laddade?
Vilken tid siktar ni på?
mvh d
Quote from Funbeat user on 17 April 2009, 17:48Jag brukar springa lite längre på onsdagar och varannan onsdag har jag inte sällskap, typ 22 april. Ursvik är på vägen hem från jobbet och milen där har jag sprungit flera gånger. Extremen bara nån gång. Jag slutar 16.30. A Szalkai förordar långpass i apr
Jag brukar springa lite längre på onsdagar och varannan onsdag har jag inte sällskap, typ 22 april. Ursvik är på vägen hem från jobbet och milen där har jag sprungit flera gånger. Extremen bara nån gång. Jag slutar 16.30. A Szalkai förordar långpass i apr
Quote from Funbeat user on 18 April 2009, 11:04Vore kul om man kunde slå sitt rekord från förra året på 1.25.37 🙂
Vore kul om man kunde slå sitt rekord från förra året på 1.25.37 🙂
Quote from Funbeat user on 18 April 2009, 12:40Hej. Detta verkar vara ett roligt arrengemang. Passar perfekt på onsdagkvällar. Är banan snitslad? Jag har aldrig sprungit detta lopp men jag hittar nog runt.
Hej. Detta verkar vara ett roligt arrengemang. Passar perfekt på onsdagkvällar. Är banan snitslad? Jag har aldrig sprungit detta lopp men jag hittar nog runt.
Quote from Funbeat user on 18 April 2009, 16:00Ingen max tid vad jag vet, så haka på.
Banan är utmärkt men man får verkligen kika, många svängar och backar. En av stockholm vassaste terrängbanor. Stora höjdskillnader minst sagt. Bra backträning inte minst.
Hoppas ni dyker upp på onsdag. Start mella
Ingen max tid vad jag vet, så haka på.
Banan är utmärkt men man får verkligen kika, många svängar och backar. En av stockholm vassaste terrängbanor. Stora höjdskillnader minst sagt. Bra backträning inte minst.
Hoppas ni dyker upp på onsdag. Start mella
Quote from Funbeat user on 20 April 2009, 08:14Nu har jag bestämt mig för att pallra mig dit också. Ska egentligen ha en lugnare vecka enligt marathon-programmet, men det här verkar kul och 15 km ska man väl orka i lugn fart ändå. 😉 Får försöka springa fort vid ett senare lopp.
Nu har jag bestämt mig för att pallra mig dit också. Ska egentligen ha en lugnare vecka enligt marathon-programmet, men det här verkar kul och 15 km ska man väl orka i lugn fart ändå. 😉 Får försöka springa fort vid ett senare lopp.
Quote from Funbeat user on 20 April 2009, 16:35Ingen som har en uppdatering på underlaget?
mvh d
Ingen som har en uppdatering på underlaget?
mvh d
Quote from Funbeat user on 23 April 2009, 17:36Mestadels fint och torrt men fläckvis väldigt lerigt - stora lerpölar som var svåra att springa runt. Så det var bara att slabba igenom. Inget problem om man har varit orienterare och sprungit i sankmarkerna.(H)
Mestadels fint och torrt men fläckvis väldigt lerigt - stora lerpölar som var svåra att springa runt. Så det var bara att slabba igenom. Inget problem om man har varit orienterare och sprungit i sankmarkerna.(H)
Quote from Funbeat user on 23 April 2009, 18:00Jag hade inga problem med leran, det var bara att ösa på. Bra mkt bättre än för en vecka sedan. Har torkat upp bra. Kan bli ännu bättre till maj.
Men jag gillar mjukheten på gärdet. Känns som att springa på dunntäcke eller hur?
mvh d
Jag hade inga problem med leran, det var bara att ösa på. Bra mkt bättre än för en vecka sedan. Har torkat upp bra. Kan bli ännu bättre till maj.
Men jag gillar mjukheten på gärdet. Känns som att springa på dunntäcke eller hur?
mvh d