Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
NormalLast post
Kebenekaise 2012För Glöd IT som ska upp på Kebnekaise hösten 2012 med hjälp av Fredrik Sträng. Här följer vi upp vår träning...1 Topic · 4 PostsLast post: Löpning i Ursviks Motionsgård · 14 years ago · Guest
Tappa Tillsammans (3 juli)Vi är några som bestämt oss för att gå ner i vikt. Alla har olika många kilo att tappa, olika anledningar till varför de vill gå ner i vikt och olika slutdatum, men vi stöttar och hjälper varandra! (Eftersom vi är flera som bestämt oss för att ha 3 juli som slut- eller delmål så står det datumet inom parentes i gruppnamnet)1 Topic · 81 PostsLast post: Linnea Öhrn · 14 years ago · Guest
BootCamp FSCR h-2011Denne gruppa er eksklusivt for deltakere i BootCamp-gruppa til Family Sports Club Rakkestad høsten-20111 Topic · 2 PostsLast post: 300 challenge og kosthold · 14 years ago · Guest
Team Eskilstuna es Vasaloppet 2012Planering inför Vasaloppet 2012.1 Topic · 12 PostsLast post: Vinter, snö och träning · 14 years ago · Guest
HerrmansTräningsgrupp för Herrmans anställda.1 Topic · 2 PostsLast post: Topplistan · 14 years ago · Guest
Projekt GöteborgsvarvetHej, alla kompisar nu ska vi ut och springa som hästarna på ängarna.0 Topics · 0 PostsNo topics yet!
No topics yet!
R.U.F. TestGör följande tester inom loppet av en vecka:
1 rep max:
Knäböj
Bänkpress
Marklyft
Max obrutna reps:
Pull-ups
Dips
Kb swings 32/16kg
På tid:
500 m Roddmaskin C2
0 Topics · 0 PostsNo topics yet!
No topics yet!
Tommys grupphej jag har skapat en grupp så jag kan nå er alla utan att behöva skriva till er en och en. här kan ni även ställa frår som hela klassen kan se0 Topics · 0 PostsNo topics yet!
No topics yet!
Lerums PingisgymnasiumNajs1 Topic · 2 PostsLast post: Efter tre år fick jag den jävla in … · 14 years ago · Guest
Statistics
57,510
Topics
1,333,026
Posts
24,483,897
Views
6,100
Users
137
Online
Newest Member: Jackie Graham · Currently Online: 137 Guests
