Nån som har provat på detta eller är med i nån grupp? Berätta gärna mer. Är grymt sugen på detta.
Lyssna med Anneli W i sub2-gruppen Erik.
Anneli kör det passet ganska ofta. Du hittar Anneli i tråden Styrkeutmaningen.
Verkar likt militaryfitness och det har jag prövat en hel vecka. Sporars man av grupptryck och någon som bestämmer så är det en bra träningsform. Mycket intrvall seden blir det en hel del styrka med klassikerna benböj, planka och sittups. Men skall man bl
tackar för svaren. Ja jag tänkte mer på att det skulle vara kul å köra lite omväxling. ska springa ett sinnesjukt lopp till hösten. lera hinder krypa åla.
Fel av mig Erik.
Anneli kör Military Fitness vad jag kan se så jag var lite för snabb där.
nu blir jag förvirrad. Måste väl vara samma kan man tycka. Eller??
Det finns en massa liknande stilar. Army Fitness, Army Training, Military Fitness, Nordic Military Training, M.I.T
Personligen har jag utvecklats mycket i min löpning genom min "Army Training"
Det bli mycket intervaller, backlöpning och annan funktionell
Tack jörgen. Ser att de har en träff i eskilstuna i vår och kravet är en km löpning på 7 min, plankan ska man klara i 90 sek och 40 armhävningar på raken. Ja jag tror jag ska anmäla mig till detta. Om så bara för att prova på en gång åtminstonde. Den sinn
nordic military training har jag kört i över ett år. trevligt folk, bra instruktörer och grym träning för en löpare
Jag hade Cavalry fitness under 10 månader men jag hade sämre fysik efter det. Jag lärde mig rida i alla fall.
