Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpning
You need to log in to create posts and topics.

TopicsLast post
Köpa eget löpband - Hur hittar man bästa alternativet?By Funbeat user
Jag är ny på Funbeat men har varit aktiv löpare på typ lite högre än vanlig motionsnivå under ganska mår år nu. Men då och då tycks jag dra på mig en skada vilket nog mycket handlar om min okunskap kring löpning. Hur som helst har jag vid varje tillfälle
4 Answers · 189 ViewsLast post: 1 year ago · Guest
3 Enkla Tips - Så Toppar Du Löparformen Inför SommarenBy Funbeat user
Delar med mig av en artikel som jag hittade om 3 enkla tips på hur man toppar sin löpning, mycket bra enkla tips! 🙂 https://www.buzzfeed.com/hig5/3-enkla-tips-sa-toppar-du-laparformen-infar-s-8r2mn87cnf?fbclid=IwAR1vRt56IMUzbBEcC8GmV90EXe6bZHHlzUbp524
7 Answers · 73 ViewsLast post: 1 year ago · Guest
Artros eller annat ? Goda råd önskasBy Funbeat user
Hej, Har löptränat på låg nivå, 2-3 pass a 4-8 km i veckan i 30 års tid, fyllde 50 i december och har aldrig haft problem med ömma knän eller andra skador, men i oktober/november kom plötsligt en molande värk i höger knä, inte speciellt mycket så jag for
8 Answers · 83 ViewsLast post: 1 year ago · Guest
Vertical KBy Funbeat user
Springer en del trail, med mer entusiasm än skicklighet, och är lite nyfiken på att testa ett vertical k-lopp. Någon som har tips på bra "nybörjarlopp"? Annars tränar jag till Skatås ryggar 21,1km / 700m med enda mål att orka springa hela vägen (dvs utan
1 Answer · 62 ViewsLast post: 1 year ago · Guest
Istället för..?By Funbeat user
Började fundera idag, när jag sprang med vagnen. Det kändes i min arma akter, den var mör sedan igår så det blev extra tydligt att springa med vagnen kräver ett kraftigare frånskjut. Så, det var nu jag började fundera: i teorin skulle jag kunna springa m
9 Answers · 39 ViewsLast post: 2 years ago · Guest
En mil om dagenBy Funbeat user
Har då äntligen kommit upp i mängden 1 mil om dagen, närmare bestämt 366 mil under 2018. Och det finns ju några dagar kvar...
 · 
11 Answers · 135 ViewsLast post: 2 years ago · Guest
Förbereda sig för värme?By Funbeat user
Jag tyckte att Wien Marathon i år var för varmt, och för tidigt på året (slutet av april). Så det kanske var lite korkat att anmäla sig till Los Angeles maraton, som går i slutet av mars. och säkert är minst lika varmt. Hur skall man göra för att komma t
4 Answers · 44 ViewsLast post: 2 years ago · Guest
Farligt att löpträna långt efter meniskoperation?By Funbeat user
För ca 10 år sedan opererade jag bort större delen av yttre menisken. Är och har länge varit i det närmsta symtomfri. Jag är sugen på att börja med omfattande löpträning men är orolig för att det kan slita på leden och orsaka artros. Vågar jag löpa? Bör
4 Answers · 52 ViewsLast post: 2 years ago · Guest
reflexbanor.comBy Funbeat user
Hej, har tyckt att det är lite svårt att hitta info om reflexbanor, dess längd och var de startar. Så nu finns en hemsida, https://reflexbanor.com där vi tänkt samla alla reflexbanor på ett och samma ställe. Just nu finns det inte jättemånga inlagda, men
4 Answers · 52 ViewsLast post: 2 years ago · Guest
Polar m400 seg överföring?By Funbeat user
Hej! Jag har fått ett problem med min pulsklocka Polar m400. Den har varit väldigt seg sista tiden. Dels dröjer det länge innan den hittar GPS-signalen när jag startar den. Och dels tar det väldigt lång tid att för över data via bluetooth till mobilen. K
2 Answers · 60 ViewsLast post: 2 years ago · Guest
Järnbrist vid löpningBy Funbeat user
Möjligen ett uttjatat ämne men tänker det kan vara bra att dela med mig av mina erfarenheter samt funderingar. Den här sommaren började jag känna mig orkeslös, trött och svag i kroppen. Ni vet så där man brukar bli om man kör lågintensiva långpass och in
1 Answer · 48 ViewsLast post: 2 years ago · Guest
Patellatendinit - Hopparknä - Jumpers KneeBy Funbeat user
Hej hela kunskapspanelen! Ber om ursäkt för att jag lägger frågan här, men Skade-gruppen verkar helt död, så jag hoppas på hjälp härifrån. 🙂 Min son, nyss fyllda 15 år, 180 cm lång och 76 kg tung, tränar pingis, styrketräning med periodisering och spri
6 Answers · 46 ViewsLast post: 2 years ago · Guest
VärmelöpningBy Funbeat user
Hur hanterar ni värmen? Jag springer på natten, oftare än på dagen åtminstone. Det har gått så långt att jag börjat använda träningskläderna i värmen eftersom de har bättre fukttransporterande egenskaper och svalkar bättre än vanliga kläder...
7 Answers · 41 ViewsLast post: 2 years ago · Guest
Garmin Forerunner 235 - tips tackBy Funbeat user
Är inne på möjlig avrostning av löpningen och letar motivation i form av bl.a. en ny klocka. Funderar på en Garmin 235 och vill gärna ha lite tips av er som använder den i dag - eller har använt - och har erfarenhet. Har använt Garmin Forerunner 305 fö
 · 
13 Answers · 121 ViewsLast post: 2 years ago · Guest
stegra fart och/eller distansBy Funbeat user
Hej, hur ökar man hastighet och distans i löpning? I hur stora steg? har till sist fått konstaterat via magnetröntgen att mitt onda knä inte har en dålig menisk utan bara en plica som de tycker är för liten för att operera. De tyckte heller inte jag sku
5 Answers · 50 ViewsLast post: 2 years ago · Guest
LöparskoBy Funbeat user
Hej, En fråga som handlar mycket om mig själv men kan kanske ha en konceptuellt värde för någon mer där ute. Har senaste ca 3 åren genomfört bulken av min löpning i Nike Free-skor (anses vara "lätt dämpad" och har 8mm drop). Nöjd med dessa. Men drar tr
3 Answers · 62 ViewsLast post: 2 years ago · Guest
Bästa gelen?By Funbeat user
Har fått tipset Umara. Umara har fruktos i sina grejer och jag har hört att det är bättre med glukos. (Glukos tar inte vägen genom levern tydligen..) Nu undrar jag om någon har hört detsamma och har tips om bra gel med bra sammansättning för bästa uppta
9 Answers · 61 ViewsLast post: 2 years ago · Guest
Pirr och lätt känsla av domning i höger fotBy Funbeat user
Hej, Jag är rätt otränad och har under våren joggat några gånger i nya asics skor. För två veckor sedan kom svag domningskänsla och pirrningar i höger fot och obehag i höger underben, som nu har gått över till ömhet i vaden. Detta försvinner i rörelse o
 · 
14 Answers · 145 ViewsLast post: 2 years ago · Guest
Nästa våg?By Funbeat user
Det där med löpning trendar med jämna mellanrum, nu verkar det ha gått över definitivt för den här gången (både Varvet och Stockholm Marathon hade platser kvar sist jag kollade) men det kommer väl att bli mode igen, misstänker jag. Så när tror ni det bl
 · 
21 Answers · 175 ViewsLast post: 2 years ago · Guest
Löpning över AmerikaBy Funbeat user
Spelar åldern så stor roll när det gäller uthållighet? Gubben är 70 år och gör nu ett försök att för sjätte gången springa över Amerika. Häng med på min 525 mil och 100 dagar långa resa. Jag har redan hunnit en bra bit men många löpdagar återstår. Jag bl
5 Answers · 51 ViewsLast post: 2 years ago · Guest