Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningJärnbrist vid löpning
You need to log in to create posts and topics.

Möjligen ett uttjatat ämne men tänker det kan vara bra att dela med mig av mina erfarenheter samt funderingar.

Den här sommaren började jag känna mig orkeslös, trött och svag i kroppen. Ni vet så där man brukar bli om man kör lågintensiva långpass och in

Hej,
Har ingen egen erfarenhet av problemet du beskriver. Men har hört att om man springer så mycket som du gör/gjort så finns det en risk att man "trampar sönder" de röda blodkropparna och tappar mer järn än annars. Om detta är orsaken bakom så är det no