Forum

Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.

Hej,

Sprang 8k plus intervall igår och vid slutet av träningen så började senan på insidan av benet bakom knäet att verka. Ju längre steg jag tog desto värre kändes det. Idag är det ömt men jag har full rörelse. What gives? Är det vila som gäller eller s

Överansträgning av knäsena. Vila nån dag och smörj med lite liniment så går det nog över snart.