Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningÖl som återhämtning?
You need to log in to create posts and topics.

Har sett en del reklam om att Erdinger, alkoholfri öl, ska vara bra återhämtning.

Någon som har erfarenhet av detta? Måste ölen vara alkoholfri eller går det bra med folköl 3,5?

Om man jämför öl med exempelvis mjölk/gainomax?

De serverade ölen efter

Öl är bra som återhämtningsdryck, svalkande och så...
Enlig den här så är det bättre än vatten
http://www.wtam.com/cc-common/news/sections/newsarticle.html?feed=104777&article=8404920

Öl är hälsa, hälsa ofta... (H)

Ojdå! jaja, blir till att återhämta mig hela lördagskvällen 🙂

Öl innehåller i princip inget protein, ganska lite kolhydrater och i de flesta fall alkohol. Gainomax innehåller mycket protein, ganska mycket kolhydrater men aldrig alkohol, kanske funkar att göra nån variant på White russian med Gainomax som bas men jag

Testar en Bishops finger efter LerumVildmarkslopp 18 km.
Får se hur det känns imorgon.

Bristen på protein kan väl avhjälpas med ölkorv?

nu börjar det bli intressant....

Det brukar vara bra backträning.

Förr hette det öl-back - nu heter det öl-platta...några kommentarer på det?

Ja, det är två olika sorters sekundärförpackningar.