När jag började försöka lära mig fristil för två år sedan så hade jag en målbild om att kunna simma 1000 m crawl.
Tre kurser och en axeloperation (artros) men idag hände det!
Långsamt som attan, 24 minuter skall det inte behöva ta men det handlar nog om
Grattis Stefan! Trägen vinner.
Stort grattis Stefan. Vad roligt.
När jag började för tre år sedan så klarade jag knappt 25 m. Det var först när jag ökade dosen från 1 gång i veckan till 3 gånger som det släppte.
1000 m. Kul! Grattis
Bra jobbat.
Håller med föregående inlägg om att öka på frekvensen av simpass.
Själv så satsade jag på simningen under vintern och körde 3-4pass/veckan och tog hjälp av en PT simcoach.
Fick en bra utveckling och nu är tankem att behålla tekniken men gå n
Snyggt Stefan! 🙂
Bry dig inte så mycket om tider. 1000 m är kanon!
Tack för uppmuntringarna!
Detta har varit en övning som gjort mig aningen ödmjuk. Hela livet har jag haft mycket lätt för att bli "ganska bra" på allt jag testar. Detta är annorlunda och utmaningen i sig har varit kul.
Jag HAR jobbat på det. Långa period
