Sweetie,
Virus = finns i hela kroppen samtidigt = kan sätta sig på olämpliga ställen om man belastar sig, ex. hjärtat, och det är ju inte så bra.
Stämbanden sitter ju dessutom i struphuvudet, och där måste luften passera, så jag har i vilket fall som he
Lite bättre idag...funderar...
Om hesheten verkligen är stämbandsinflammation, idag kan jag prata lite men låter helst bli för att kunna jobba resten av veckan. Har haft pulsklockan på mig sen igår för att se om jag kommer ner i vilo-puls som jag brukar v
Vad skönt att det känns bättre!
Ingen av oss här på forumet är väl egentligen lämpade att göra medicinska bedömningar för en enskild person, men som sjuksköterska måste jag ändå råda dig att ta det lite lugnt så här "i början" och verkligen lyssna på krop
*pip*pip*
Sängkammarröst idag men jag kan prata i alla fall!!!! Började dagen med drygt 4 km skogs-jogging - Härligt! Med nya skor kändes det hur lätt som helst!
Men jäklar vad rötter o kottar det är i skogen då:D
Trevlig valborg på er (H)
ååå skogsjogg...sweetie.....joppe avis.....god valborg 🙂
http://www.fass.se/LIF/lakarbok/artikel.jsp?articleID=4221
Lyssna på kroppen är väl det bästa rådet..
Men det finns egentligen inget som säger att du inte kan träna. Det du ska vila är rösten...
Vid infektion ska kroppen vila, inflammation är ju ofta l
