Just så. "Min teori". Som så gott som alla tävlingssimmare utnyttjar nuförtiden. Det finns ingen orsak till att forcera armen närmare kroppen utan det mest energieffektiva är naturligtvis att hålla underarmen avslappnad när man för framåt armen. Och det f
De flesta tävlingssimmare man ser simmar ju som bekant inte längre än 200 meter på tävling därav kan de hålla den tekniken utan att vara energisnål. Om man överdriver rörelsen på träning kommer det bli bra på tävling då man har mer fokus på att ta sig fra
Vilka problem ni har. Själv brukar jag undvika att drunkna!
Det är nog en felaktig uppfattning att simmare som simmar 200-400-1500 m inte behöver vara energisnåla. 200 m tar 1:40 i anspråk för världseliten - som ett 800 meters lopp, medan 400 m tar 3:40 - mer än 1500 meter löpning. Då vinner man såklart på att va
Förändringen av tekniken sker successivt från 50 meter och uppåt. Ju kortare sträcka desto mer fokus på fart än energisnålt.
