Quote from Funbeat user on 15 August 2007, 14:59

Nix, tycker att "The Triarhlete Training Bible" (tror jag den heter...) av Joe Friel (tror jag han heter...) är rätt bra.

Quote from j sollerman on 15 August 2007, 16:14

han har varit med och skrivit den också

Quote from Lisa Bringhed on 15 August 2007, 21:16

Det var en tråd på puls.se nyligen med tips
http://www.puls.se/forums/thread.cfm?id=351135

Quote from Funbeat user on 16 August 2007, 08:58

Jag var i USA i våras och bläddrade igenom några böcker,
fastnade för "Swim, bike, run" av Wes Hobson m.fl. ($18.95)

Trots att det verkade vara den mest systematiskt upplagda boken kändes den inte särskilt värdefull efter att jag läst den (om man vet lit

Quote from Funbeat user on 16 August 2007, 12:17

Har köpt och läst både Going Long och Triathletes training bible. Eftersom Friel är med på båda så känner man igen en hel del i båda men för Ironman är Going Long den bättre boken. Gordo är ju medförfattare i Going Long och han har många vettiga ideer.

Quote from Funbeat user on 20 August 2007, 22:46

Tja...........tyckte också om going long.

Coltings träningsscheman skulle vara riktigt kul att titta på, var kan man se dessa.

C

Quote from j sollerman on 21 August 2007, 10:45

läs hans blogg http://colting.bloggagratis.se/

står väl kanske inte träningsschema, men mycket läsvärd!

Quote from Funbeat user on 21 August 2007, 11:18

http://colting.nu/colting.nu/start.htm - träningsschema för järnmannen finns under "Träna triathlon", och exempel på hans egen träning under "Jonas tränar".