Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
19 January 2007, 07:32
Hoppas att jag inte behöver vinka till någon idag...VILKEN TRÄNINGSVÄRK!!!
Började med armhävningar och situps igår...;)
Om man vill träna upp skinkmusklerna ska man väl sitta ned o jobba tungt,spinning,?
19 January 2007, 08:31
:O)
Träningsvärk är skön ... jag skulle simma några längder igår efter spinningen men badet var stängt för allmänheten 🙁
Det beror på vad du menar med träner upp; Bygger upp eller bli starkare (inte alltid samma sak).
19 January 2007, 18:31
Eftersom jag har kommit igång nu,efter skada ,så tänkte jag på att bygga lite muskler...:-)
19 January 2007, 21:06
jahaa .... in i gymmet med dig ... tillsammans med de stora grabbarna 😉
