Quote from Funbeat user on 14 April 2011, 21:44

Testat här?

http://www.thebeeptest.com/download.html

Quote from Funbeat user on 14 April 2011, 21:44

http://www.youtube.com/watch?v=YcR6Uw2UL7c&feature=related

Quote from Funbeat user on 14 April 2011, 21:50

tack!

Quote from Funbeat user on 14 April 2011, 21:53

vad är ett beep-test?

Quote from Funbeat user on 14 April 2011, 21:57

http://www.thebeeptest.com/beeptest1.html

Man springer, typ idioten, fram och tillbaks 20m i takt med beepen i ökande takt tills man inte hinner med längre, som ett test på kondition. En av poängerna med beeptestet är att man lätt kan testa ett helt lag