Kollade idag och nej, ingen i girot2012 cyklade med knäna utåt..
Har lagt märke till det också! Dom verkar dessutom ha en något högre effekt med mindre ansträngningsgrad än mig...konstigt!
Det brukar ta ganska hårt på knäna om man har fel teknik eller inställning.
Jag funderar på en sak relaterat till detta.
Hur är det med avståndet mellan pedalerna, det borde ju kunna påverka också.
Finns det några riktlinjer hur man ska tänka här. Ex. Mäta bredden av ett normalt gångsteg och försöka efterlikna det ?
Jag bytte vev
Lite intressant. Jag cyklar lite svagt inåt med knäna (som man ska).
Hade nyligen själv en kontrovers med en cykelaffär som jag köpt u-lås i. Jag ville lämna tillbaka det, då låshållaren var stört omöjlig att placera, utan att man stötte i, antingen med
Bara att byta cykelaffär. Jag skulle inte tolerera om en lbs börjar tjafsa emot. Kunden har ALLTID rätt 🙂
Fick problem med ont utsidan knä höger knä (ITB) tidigare i somras.
Jag noterade att benet flexade utåt under rundtrampet.
Läste i Andy Pruitts utmärkta bok om mitt problem och hur man bäst löser det.
Har sen ändrat följande saker efter rekommendationer
Jag brukade reta min man som cyklar med knäna utåt och säga att han såg ut som en groda bakifrån, men killen som ställde in cykeln i cykelaffären sa bara glatt att folk är olika och så var det inget mer med det, så om du inte har några problem tycker jag
@Mattias J
Har efter startandet av denna tråden gjort just dessa justeringar som du också gjort och nu "rullar" knäna inte alls utåt som tidigare.
Fick detta gjort vid en ordentlig bikefit och det har känts bra sedan dess (vilket det iofs gjorde tidigar
Sen en tid tillbaka kör jag med "toe in" på klossarna. Trots att jag i viloläge pekar utåt med tårna. Känns bra efter drygt 100 mil med den inställningen och upplever mer kraft hela pedalvarvet. Genom att ställa dem "toe in" följer knät med i en rak linje
