Halloj alla goa medlemmar!
Jag har nyligen börjat löpträna (började i augusti) och tycker att konditionen har ökat snabbt och bra och märkt mycket skillnad i styrka och ork. *jippie!* Dock tog jag det väääldigt lugnt i början, då jag visste att jag lätt
Byta ut sjukgymnasten mot en naprapat? Dom brukar ha lite bättre koll på _varför_ du har ont, inte bara på hur man ska behandla och lindra.
Peter, konstigt att Du säger så för jag har erfarenhet av precis tvärtom
Naprapaten behandlade det akuta med laser, akupunktur och massage. Sjukgymnasten undersökte vad det onda berodde på och gav mig rehabträning som hjälp.
Sandy, Dina problem har trol
Det där beror nog på vilken naprapat eller sjukgymnast man kommer till.
Peter: Förstår hur du tänker, fast tycker min sjukgymnast är väldigt bra då h*n verkligen undersökt och både masserar, stretchar, rättar till och fokuserar på att bygga muskler.
Sylvia: När jag började springa i augusti märkte jag tydligt av att jag had
