Bröstsim... Mycket trevligt simsätt och det enda jag kan utöva för tillfället pga olika orsaker. (Lite rygg går bra ibland också.)
Vi har en idrottsklassiker i skolan som består av tre grenar:
1. Cykel 20 km / Inlines 10 km
2. Simning 1 km
3. Mälarrus
Träna på glidet!
Det är det överlägset vanligaste rådet jag fått sen jag började simma!
Glid två sekunder på varje bentag!
Eller varför inte passa på att lära dig crawl, det är snabbare men lite högre inlärningtröskel!
Tack för tipset.
Jag skulle jättegärna vilja lära mig crawla men alla simsätt som involverar öronen under vattnet funkar inte för mig just nu. Jag kan inte få för mycket vatten i öronen för då hör jag inget på ett dygn (trånga hörselgångar och annat sko
Kan tipsa om ett bra ställe att köpa öronproppar på (och annan simutrustning) http://www.swimshop.se/aspx/produkter.aspx?l=2&t=2810&g0=13&g1=111&g2=607
En kompis som hade samma typ av problem med öronen körde med modellen "Win" som funkade bra för honom,
När jag hade problem med ett öra för några år sedan använde jag en musik- och simpropp jag hittade på Apoteket. Funkade jättebra när jag simmade.
På bröstsim är man mer under vattnet än när man crawlar...om man inte tantsimmar så klart 🙂
hehe, jo, jag försöker ju alltid rent reflexmässigt att hålla huvudet över vattnet men skulle jag simma s.k. "tantsim" så skulle jag nog inte klara simma 1 km på 23-24 minuter som jag ju faktiskt gör.
ska kolla lite på olika proppar och kanske försöka
I Västerås skulle jag fråga http://www.vasterastriathlon.se/ eller http://www.vasterassim.nu/
Hittade tyvärr inga vuxenkurser på deras sidor, men de bör i alla fall kunna visa dig till en.
Rebecca, gå genast till apoteket och köp silikonöronproppar! De är som små modellereaktiga klumpar av silikon som man formar till så det täcker hela öronkrumeluren _utanför_ hörselgången och de sluter absolut tätt (i alla fall så länge de är någotsånär ny
Appropå öronåproppar, nån som har provat vattentäta mp3-spelare? Går det att simma med såna?
