Det var just det...
Antagligen för att jag har kass teknik så använder jag mer muskler vid klassisk åkning (mer rygg och längre, kraftigare stavtag) än vid skateåkning - som förvisso går snabbare - men där i mestadels benen jobbar (sprattlar).
kan man inte bara strunta i musklerna och se skidåkning och eller skridsko som jättebra kompletterande träning av central kapacitet
Om man inte vill åka skridskor så går det utmärkt att cykla på isen allt du behöver är lite dubb i däcken 🙂
> Antagligen för att jag har kass teknik så använder jag mer muskler vid klassisk åkning (mer rygg och längre, kraftigare stavtag)
Tycker du att du har stor nytta av detta när du cyklar?
I skate använder man benen hela tiden.
Central kapacitet lät bra 🙂
Fast i den Stockholmska vintern har det inte blivit något åka av.
I den skånska vintern har vi haft fina isar 29 dagar på raken nu och ingen lossning i sikte.
Har du några bra tips på skånska sjöar som är åkbara?
Rögle dammar verkar bra. De spelar i elitserien numera.
De flesta brukar häpna över hur ofta det går att skrinna även i Skåne. Vi har en kort säsong men finast isar eftersom snön snabbt stöper ned. Säker is finns mycket sällan här. Glöm aldrig mantrat "kunskap, sällskap, utrustning". Annars kommer man inte upp
