Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
30 July 2010, 19:22
Hej! Skulle behöva lite tips på konditionspass för cykel.
Har åkt på något svårläkt med fötterna och kommer inte kunna springa på ett bra tag. Cykling känns dock bra, och får bli grunden i min träning.
Jag vill bygga kondition för milen/halvmara och do
30 July 2010, 19:32
Fortsätt på samma sätt som innan fast på cykel.
31 July 2010, 01:36
När jag hade efterhängsna stressfrakturer i underbenen så passade det mig bra att cykla marathon (42195m) på landsvägsracer. Jag cyklade då så fort som min cykelvana och trafiksituationen tillät (i mitt fall ynka 30-40k/tim).
Och PS: Jag vet att cykling
