Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
1 October 2009, 20:40
Jag har/har haft ont i höger vad samt baksida lår (känns som om jag börjar ha skrivit just den meningen ganska många gånger vid det här laget). Inför Lidingöloppet tog jag det lugnt med löpningen, tränade lite annat i stället och gjorde (inte så flitigt a
1 October 2009, 20:50
När du sprang 30 km led du inte av sviterna av att ha sprungit 30 km. När du sprang 5 km led du av sviterna av att ha sprungit 30 km.
2 October 2009, 09:06
Hur jobbar du med stretching efteråt?
Hur värmer du upp?
