Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumRun For AfricaEn "MARA" i veckan
You need to log in to create posts and topics.

Nu startar vi igång eventet: En "MARA" i veckan.
Du hittar eventet på facebook: http://www.facebook.com/events/410555722353977/

Grundkraven är minst 4 träningspass per vecka och minst 3 kilometer per pass.
Endast promenader eller löpning är tillåtet.

Sj

35,58 km blev det vecka 5 för min del, nådde inte riktigt hela vägen.
Jag vet att det beror på att jag hoppade över några dagar och valde att inte gå något alls dessa dagar.

Hur har det gått för er andra?

41,02 för min del. Inte många meter kvar till en "mara".

Vi gjorde om reglerna i går, nu räcker det med att posta resultaten i eventet på facebook.

29,6 km denna veckan. Sjukdom drog ner antalet pass. Nu blir det minst fyra mil i veckan framöver.

19,4 kilometer denna vecka. Känner att jag inte presterat fullt ut.
Kan skylla på at veckan varit tokfull med arbete, men det är ju bara en omständighet. Nej.... Bättre kan jag.