Jag har eviga skavsår på hälarna. De blöder varje gång jag springer. Tidigare hade jag ett tjockt, tjock hudlager som skyddade. Men det har konstigt nog försvunnit, fast jag springer mera, oftare och längre, nu. Det gör inte ont alls, så det är inte besvä
Nej men fy vad jobbigt 🙁
Andra strumpor och/eller nya skor?
Så ska det väl inte behöva vara!?
Tack för medkänslan!
Jag tror faktist att det var ett par strumpor som startade det här. De hade nån broderad text (dumt nog) på hälen. (Sport märke på strumporna vill jag tillägga...)
Sen har det antagligen blivit en ond cirkel, skavsåret skaver på sig
Springa barfota? Det är ju sommar...
Jag tror nog du måste låta såren läka ihop. Sätt på skavsårsplåster och låt det läka! Nu rivs det ju bara upp hela tiden och hinner aldrig läka ihop, du skrev ju också att det bara blir värre och värre. Om jag var du skulle jag sätta på skavsårsplåster. E
Jag (vårdarbetande) är ju helt såld på comfeel-plattor MEN jag vet också att vara observant på sår som tar lång tid att läka. Och nu är inte rätt tid på året att experimentera!
Lufta, håll RENT och använd inga skor med kappor, är mitt råd. Du måste få ska
Anna-Karin, en work-around är att smörja in lite vaselin på problemområdet innan du ger dig ut. I övrigt borde du fundera på varför det skaver alls: sitter skorna fast ordentligt?
Jag har köpt plåstern men avvaktar lite. Vid dagens träning tycker jag det gick bättre. Jag har bytt skor.
(Tog dem av min mamma, btw. Hon insisterade på att köpa likadanna skor som mig, en storlek mindre, sist vi köpte skor. Hon tyckte det var såå sött.
jag brukar tejpa fast en bit av en disktrasa (en oanvänd) över skavsåret med kirurgtejp. får skavsår av allt och det här är det ända som funkar. det som skaver glidr på disktrasan istället för på huden
Ja, tack för det tipset också. Det kan ju funka.. Jag får också skavsår jämt och av allt.
Nu håller mina skavsår faktist på att bli bra. Har undviktit dåliga skor en tid... Nu på sommaren går det ju att ha skor utan kappa. Dessutom har jag bytt löpskor.
