Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
30 April 2008, 17:17
Hejsan.
Jag har precis tagit upp träningen på ett seriösare plan igen efter några års vila ;P
Det är så att jag har börjat orientera igen och har tänkt att springa några löptävlingar i sommar. Men lite tips på hur man ska komma i ordentlig form skulle v
30 April 2008, 17:27
Längden först, få upp farten med intervaller sen, är väl det kortaste tipset.
