1 timmes bassängträning ger nog mer än 20 min i öppet vatten. (om det skulle vara kallt i vattnet) Så det är en avvägningsfråga där det inte är säkert att gå ut tidigt är det mest optimala.
Jag tror att de första timmarna för säsongen i öppet vatten är värda >10 timmar i varm, ljus och lugn bassäng. Om man vill simma fort i en triathlontävling iaf...
Beror väl på vilka man delar bana med i bassäng 😉
Rent generellt tror jag simmare med rutin på OW har mindre nytta av det tidiga OW-simningen än vad än som är inne på första säsongen har.
jag kommer under våren simma vissa pass med dräkt bara för att "vänja" mig.
simmade ca 1h med dräkt i bassängen igår kväll.
Stämmer att Drängsjön funkar bra tidigt på säsongen. 2010 var premiären slutet av maj utan större problem. Sjön är grund och utan större tillflöden. Fördelen är också att det inte finns båtar med motor. Det är en populär sjö att fiska i och bevakas hårt a
Idag simmade jag 4000m i sjön vid Arlanda. Var i vattnet nästan en timme utan problem.
Halmsjön?
Yepp
880m på diagonalen.
Med risk för att skrämmas...
Halmsjön är en sjö i Sigtuna kommun, nära Arlanda flygplats. Sjöns yta är cirka 0,32 km² och dess största djup är 5,4 meter. Fiskeförbud infördes i sjön i december 2008 p.g.a. för höga halter perfluoroktansulfonat. Populär ba
Håkan, Man kanske får gälar om man simmar där. I göteborg skulle man kalla det att smyggella 😉
Niclas, Temperaturmässigt låter det ju bra iaf (t+)
