Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
1 February 2011, 21:47
Finurlade lite under dagens löppass på vad jag ska ta mig an efter (om) jag klarar Marathonmålet i sommar. Och jag vill ju slipa min miltid. Känner mig oerhört mycket starkare och bättre som löpare bara 10 veckor in i maraprogrammet, så med rätt träningsp
1 February 2011, 21:57
Prova här: http://smartcoach.runnersworld.com/smartcoach/
Där kan du knappa in en tid du just gjort och hur långt du vill springa om hur många veckor. Ut spottas ett program. Har inte testat programmen, men de ser relevanta ut.
Du måste registrera dig,
2 February 2011, 08:14
Tack för tipset, ska kolla in det!
2 February 2011, 09:55
Verkar vara precis det jag frågade efter, vad fint!
