Var på löplabbet i Göteborg ganska nyligen och skulle prova ut ett par skor. De filmade mig när jag sprang en liten sväng på löpbandet och kunde då konstatera att jag istället för att föra foten rakt fram under löpsteget förde jag foten i en båge utåt. Ty
Alla är vi olika, med olika löpsteg. Orsaken till varför du springer som du gör beror på obalans mellan några muskelgrupper. Som gör att för dig är det mest ekonomiskt att "fladdra". Det är svårt att säga var tyvärr... Styrketräning kanske är bra för att
Det är ganska vanligt att benen fladdrar lite som du beskriver. Håller med om att det nog beror på att musklerna inte drar riktigt jämnt, att några muskler är för svaga eller för stela relativt några andra. Jag tror det har försumbar betydelse för löpekon
