Har två problem
1. Jag sparkar sönder min högra fotknöl på insidan, nu är den blå och sårig. Jag känner det inte när jag springer utan märker det efteråt. Finns det något att typ sätta dit? Jag är medveten om att jag bör springa mer bredbent men tills de
Fråga 1: Compeed skavsårsplåster.
skavsår brukar jag slippa om jag använder vitt vaselin på utsatta ställen
När du säger att du är allergisk mot kirurgisk tejp, vad exakt är det du är allergisk emot då?
Om tejp inte fungerar så får man nog rekommendera vaselin. Om även detta är ett problem så finns det nog få andra lösningar att tillstå, mer än att kolla mater
Hej Rebecka,
1) Boka tid hos en idrottsintresserad sjukgymnast, naprapat, personlig tränare för utredning av ev svagheter och obalanser. Kan exvis vara svaghet i säte/bäcken som gör att du tippar bäckenet på den sidan du inte står på, och slår i fotknöle
Körde compeed idag, så får kanske knölen läka.
Jag vet inte om det är klister eller material. Men om jag tejpar så kliar det till leda, får
Utslag och sedan följer huden med när tejpen tas bort.
Bra tips med vaselin och byte av topp. Ska testa det.
Får
