I dag gick jag ut och körde intervall!:)Var tufft och motigt eftersom jag har några extra kilon att dras på men jag gjorde det!Känns toppen! Kommer fortsätta med detta!Nu är jag peppad!Vill inte vara tjock länge dels för min självkänsla och för min häls
Heja Caroline :-)!
Du är jätteduktig!! Kämpa på - det ger snabba resultat och man blir så glad då! 😀 (Y)
Rock n roll!
Keep going!
Så spännande. Jag gjorde samma sak januari till juni 2011 och blev av med 24kg.
Träningen med 3 pass i veckan var ett sätt att peppa mig där löpningen tog överhand när våren kom. Men det stora för mig var att ändra attityden till mat och att vara väldigt
Intervaller är tuffa som f-n. Men när man gjort det, då är man riktigt jäkla glad!
http://www.runandreasrun.se - Frihet är att springa
Bra !! Caroline!!!! man ska vara Glad!!! :-)))))
