Hej alla joggare och andra motionärer! Min fråga är ganska besvärlig, men jag vill gärna höra vad ni tycker och tänker..!
Jag var en ganska vältränad tjej förut, men åt alldeles för ensidigt och vilade för lite. Tillslut visade det sig att jag hade a
OBS: ALL MIN INFO stämmer absolut INTE!!! Jag vet inte hur man ändrar...
hjärtat kan jag inte hjälpa dig med, däremot kan jag mycket om ångest efter dryga 10 år i dess sällskap.
det är inte ovanligt att folk kommer intill akuten och tror att de fått infarkt och det visar sig vara panikångest atacker.
kom ihåg att det är ditt
Jag kan inte heller hjälpa dig med alla dina frågor men det jag vet är att din maxpuls är något du föds med, den är genetiskt betingad och den ändras inte. Du har alltid samma maxpuls, frågan är bara om du kommit upp i den någon gång så du kan ditt exakta
Hej!
Att din maxpuls har höjts beror säkert på att ditt hb är högre nu. Ju högre hb man får desto mer syre kan blodet transportera runt i kroppen och du blir piggare och orkar ge mer på träningarna och då kommer du också upp i en högre puls. Ett friskhet
Om du har varit hos en hjärtläkare testat HB, EKG, Borelia prov, Arbets EKG och hans utlåtande är "allt är jättebra"!!!.
Då är du sannolikt friskare än de flesta i detta land.
Mao. jag håller helt med vad de andra skriver.
Om jag vore dig så skulle jag
Hej Jenny.
Kvinnor har generellt sett högre puls än män, ca 5-10 slag. Vi män är väl för lata;)
Om du har varit i kontakt med en"hjärt specialist" som säger att det är ok att träna, så är det förmodligen det. Om dina värden säger att du är ok, så för vi
hej Tack för alla svar!!!
Jag var orolig för att jag fått någon slags hjärtförstoring när jag vilade och bara gick promenader ...Att man gått en längre tid och pulsen varit hög förmodligen beroende på ångest och kanske annat...Att hjärtat typ har blivi
bli arg. den har verkligen inte rätt att ta över dig.
lär dig fokusera på det du gör.
läser du så läser du, inget annat.
Jag vet vad du menar med ångest Jenny, den kan vara mycket påtaglig och farlig om man inte kan hålla de i schack. Det är faktiskt inte helt ovanligt att folk kommer in på akuten med misstänkt hjärtinfarkt då de i själva verket har en ångestattack! Man ska
