Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningHälkappan irriterar min häl
You need to log in to create posts and topics.

12

Har en irriterande häl, när jag har skor på mig irriterar hälkappan.

Förslag på åtgärder? Modell av skor med låg alt mjuk hälkappa?

Alla tips och förslag är välkommna!

/Christian

(L)

Låt bli såna skor ett tag. Måste du ändå springa så prova nåt alternativt:
http://www.teamfakta.se/default.asp?TitelID=398

Kanske skulle testa!!

Såna skor (har bl.a. hänt för mig med gamla icebugs) brukar jag skära upp lite i hälkappan med en vass kniv! Dvs två snitt rakt nedåt på båda sidor om mitten.

Här finnes råd: http://www.loparlarsson.se/content/view/45/37/

Tack som fN!

Jag tror jag har en irreterad slemsäck i hälen.

Brukar ta skorna ganska omgående till skomakaren och få honom att plocka ut plastbiten som sitter i hälkappan 🙂

Eller så springer man utan skor... (H)

Håller med dig Olle, men jag är inte redo för det till 100% än....

Jag har plockat bort förstärkningen i hälkappan på mina senaste fyra skor, från Asics Kayano till mina nya fina Saucony Triumph 7 som fick toppbetyg i marathon.se skotest, 5.0. Utan plastbiten 5.0++ 🙂
Till skillnad från Rune skär jag av plastbiten längs

12