Gôtt att se att ni har hittat hit.
Hur känns det med motviationen för er andra? Själv är jag just nu inne i en liten svacka och känner att jag måste se till att få tummen ur så att jag i alla fall kommer upp i de tre träningspassen i vekan vi har satt s
Ja ligger man efter mig borde man definitivt skämmas. 😉
Jag satte upp ett mål för hur många minuter jag ska träna i veckan och shit vad motiverad jag blev! Herre min tid, jag gick till affären som ligger relativt långt bort bara för att få en "ordentlig" promenad.
Så min motivation ligger ganska högt just nu
Det borde ju alla göra. 🙂
Ha ha... och som synes så gick det inte så bra förra veckan.
Men nu djäklar är det ny vecka och nya tag... 😉
Motivationen är inte på topp. Känner att jag har svårt att få tid. eller egentligen få till nya vanor. Men hoppas stenhårt på att de släpper lite den här veckan 🙂
Sara.
Se till att du kommer iväg och gör NÅTT i alla fall... oavsett hur "jobbigt" eller hur "slappt" det är så är det bättre att komma iväg på nått över huvud taget än inte alls... sen rullar det på... 🙂
Jag jobbade länge idag. Så jag har bara kört "tennis can"-programmet för
armen. Och kastat markbollar till mig själv i ca 15 min.
Det är inte mycket. Men det gav i alla fall mer än om jag suttit
och dragit en öl till under den halvtimmen i stället.
Du har helt rätt Mackan...
Bättre att göra en liten träning än ingen alls.
Kul att se att de flesta av oss faktiskt lyckas komma upp i våra "minst tre träningar i veckan"!
Jag har varit lite lat med övningarna vi fått från Mackan, men ska försöka komma igång med dom från och med nu!
Jag har även, tro det eller ej, nått ett a
