Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
3 July 2012, 13:49
Hoppas alla nu tränar minst o ggr per vecka för att vi ska ha bra ork till höstens matcher, det blir så mycke roligare om man orkar en hel match.
Exempel på bra träningar är
Montain bike i skogen/stigar 45 min eller mera.
Landsvägs cykling minst 60 min
L
3 July 2012, 13:59
Givetvis minst 3 ggr per vecka ska det vara, num lock var inte på!!!
