Hej, hur lång tid tar det för er att springa en halvmaraton? resp. Maraton? Idag ska jag prova på att springa en halv... 🙂
som 23-åring persade jag på 1:31, idag (51 år och måttligt tränad), gissar jag att jag gör 1:45-1:50 på ½-maran. Beror även på väder och banprofil!
Väldigt individuellt - för mig tog Göteborgsvarvet 2.19 förra året..
Jag kör bara distansen (halvmaraton) som träning - överdistans - och ligger då mellan 1:50 och 2:20.
Strax under 2 timmar.
Tjenna Tjenna, jag har nyss kommit hem från en halv-maraton.. Fick 1 timme och 39 min.. Första 10 km landade jag på 43 min men hem vägen fick jag motvind på 10 m per sekund och jag blev rejält törstig.. Men är det bra att få 1 timme och 39 min? 🙂
Om 1h 39 min är bra är ju svårt att säga. Det beror på vilka förutsättningar du har. Jag hade inte varit nöjd med det om det var mitt mål och jag verkligen tränat inför halvmaran men det är ju helt individuellt. Ifall andra når de mål jag satt upp kanske
Jag siktar på 1 timme och 20 och jag hoppas att jag kan klara det, det var första gången jag sprang 21 km också.. Måste öva inför Göteborgsvarvet nästa år 🙂
runt 1:20 på hm beroende på banprofilen. Marathon har jag inte sprungit på 3 år, men gissar att jag skulle stappla imål någonstans runt 2:55 med dagens träning.
